你怎么手震

古巨基与周慧敏合唱的爱与诚，
这首歌曾经轰动一时，
相信直到现在还是很经典的一首歌...
大家还记得最后一句的歌词是什么吗？
没有错，
就是标题写着的，
你怎么手震？

今天我要跟大家谈的是手震的问题，
因为我经常出现这种状况，
虽然不是很严重的程度但是有点令我心忧的...
这种现象并没有影响我的日常生活，
但是在一些情况下却会很不方便，
例如在吃饭时拿汤，
手一直在振动，
震下震下的，
回到自己碗里的汤只有那么的四分之一，
真是paiseh啊！

另外一个我最烦恼的情况就是，
在自拍的时候，
手总是震，
拍了出来，
样子都不见了，
向拍张好照片也显得很困难啊？
是不是很困扰叻？

因此，
本人就破釜沉舟的查明手震的原因，
找到了以下导致手震的因素：

1. 喝太多咖啡或者有咖啡因的饮料。（尽量减少这些饮料）
2. 喝太多酒，或者有酒精的饮料。 （尽量减少这些饮料）
3. 压力，焦虑，疲劳。（尽量放松自己）
4. 药物影响。（尽量少吃）
5. 低糖。（吃点糖果，看看是否有效？）
6. 帕金森病 （你的手休息的时候，会否震？如果不会的话，就不是这个病）。（看医生）
7. 甲状腺有关的疾病。（看医生）
8. 原发性震颤。比如只要一写字就抖动，安静的时候是不抖动的，这种抖动 病因不清楚。原发性震颤被认为是一种良性疾病，不减少病人的预期寿命，它是以震颤为唯一表现的运动障碍疾病，主要表现为手部或头部动作性和姿势性震颤，精 神紧张时加重。震颤的一个明显特征就是小剂量酒精有显著的抑制作用，但是由于乙醇有耐受性、成瘾性和一定的毒性，不能作为常规治疗。美国神经病学学会 （AAN）质量标准小组委员会近期发布了特发性震颤的内外科治疗建议，一线药物为普萘洛尔和扑米酮，二线药物为阿普唑仑、阿替洛尔、加巴喷丁、索他洛尔和 托吡酯，三线药物为氯硝西泮、氯氮平、纳多洛尔和尼莫地平。对于药物治疗无效的肢体震颤如对患者日常生活造成严重影响，在严格把握适应征的前提下可选用手 术治疗，包括丘脑切开术和丘脑深部刺激（DBS）。（看医生）
9. 基因遗传。
10. 缺乏营养，例如：贫血。（看医生）

大家觉得身为一个18岁的中学生，
会是因为以上的哪几项原因导致手震呢？
不妨给点看法以及意见，
不然就来安抚一下我，
让我不觉得那么的恐慌，
谢谢大家关心...